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扬青春豪气 掀春学热潮

张 青

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

又是一年春草绿，又逢一季花盛开！我们已经踏着坚实的步伐走进了春天。对于春天，我们总是有着美好的希望，美好的祝福，美好的憧憬，因为这一份美好，我们一如既往地积聚创造的力量朝着梦想进发。春天是耕耘的季节，是催人上进的季节，是充满希望的季节。我们该如何行动起来，唤醒自己，提升自己，用更昂扬的姿态掀起春学热潮？在此，我向同学们提出“两个改变”和“两个行动”：

改变一：闭上抱怨的嘴，迈开实干的腿。

自己的嘴就是自己的风水！你总是说积极的话，你内在的能量就越来越大；你总说抱怨的话，你内在的能量就越来越小。你的抱怨会让周围的人远离你，因为没有人愿意成为你情绪的垃圾桶；你的抱怨会让你失去内驱力，失去内驱力的人很难在学习上出成绩；你的抱怨会让你身体健康状况越来越差，因为喜欢抱怨的人气血凝滞，容易得抑郁症。所以，与其抱怨，不如马上做一件有意义的事情更加划算。在这个不知道黑天鹅从哪个方向飞来的时代，同学们，不是学习需要我们，而是我们需要学习，这是我们适应未来的安全感。历史车轮滚滚向前，时代潮流浩浩荡荡。历史只会眷顾坚定者、奋进者、搏击者，而不会等待犹豫者、懈怠者、畏难者。

改变二：戒掉玻璃心，才可能得到命运的垂青。

击碎自己的玻璃心，需要放下“自我合理化”心理，自我合理化就是在我们实现不了追求的目标时，会找一些理由开脱和安慰自己，掩饰一些不敢承认的事实，这属于心理防御机制，但常常会欺骗自己，让我们越来越脆弱。只有停止自我掩盖、自我安慰，敢于面对事实和真相，才是戒掉玻璃心的基础。戒掉玻璃心还需我们增强“钝感力”，不要对日常生活过于敏感，不要因为生活的一点小事触发脆弱崩溃的开关，梳理情绪，正视问题和困难的过程，就是瓦解“玻璃心”的过程。当我们心理越来越强大，我们才能够做更多有挑战性的事情，迎接更大的成功。我们要坚信：大江奔腾向海，总会遇到逆流，但任何逆流都阻挡不了大江东去。

行动一：拒绝空谈，走向务实。

我们一个人都会在新的一年列出目标，我们都不缺目标，我们却的是实干。目标不要定的过高，够不着的目标只会让自己更加没有自信，跳一跳就能摘到的果子最甜！目标定好了不要等，马上去干，干的不好也没关系，因为做任何事都不一定一开始就能做好！然后把自己的目标拆分为阶段目标，例如我们今年要读至少10本书的目标，那么可以细化到一个月读哪本书，每周读到多少页，这样细化的目标更容易行动。还有一个办法帮助自己执行力更强，那就是记录，每周或者每天将要做的事情列出来，然后做一件事划去一件事，这种清单管理有助于自己成为行动派。日日行不怕千万里，天天讲不吝千万言，时时做不惧千万事。路虽远，行将必至！

行动二：拒绝平庸，走向卓越。

大千世界，芸芸众生，我们都是其中最微渺的存在，我们可以平凡，但决不能平庸。如果你不能成为一棵参天大树，那么你可以做一棵路边的小草，但你要做路边最翠绿、最生机勃勃的小草；如果你不能做一条大河，那么你就做一条小溪，但你要做一条最清澈、最明亮的小溪。不论你的梦想多么渺小，不论你要做些什么，只要你尽力地做到最好，就是一种对梦想的追求，同样可以诠释生命的价值。拒绝躺平、不断成长、走向卓越，才是对生命最起码的尊重，是对自己真正负责的表现，是作为新时代的弄潮儿最该有的样子！

同学们，躺着思想不如站起来行动。让我们融入春的季节，踏着春的节奏，点燃激情，重装出发，真正掀起春学热潮。振作精神，以自己的汗水赢得更多的掌声！努力拼搏，以自己的勤奋赢得更多的喝彩！

我的演讲到此结束。谢谢大家！