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自律，才能掌握人生

邢瑞芝

尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们：

大家早上好，今天我演讲的题目是“自律，才能掌握人生”。

自律，顾名思义，就是指自我约束，遵守法纪。一个人，只有具备了自律的品质，思想才能成熟，意志才能顽强，内心才能坚定，人生也才能走向成功。对于同学们来说，自律则更加重要。中学时代，是同学们树立正确的人生观、价值观的关键时期，只有约束好自己，才能保证人生的列车正向行驶，不偏离正轨。

在现实中，很多人的人生，是失控的。他们知道自律很重要，也很想变得自律，但就是做不到。他们多半只有短暂的热情，在投入改变后的几天，一切又恢复原样，似乎什么都没有发生过。

同学们，你可知道，你背不下来的单词，总有人能背下来；你做不出来的题目，总有人能做出来；你拖到明天的事，总有人能今天就完成；那么对不起，你想去的学校也只能别人去了，你想过的人生也只能让别人过了。因为你不够自律，所以你会错过很多很多。

我想问问大家：是谁，总是第一个起床，第一个到教室？是谁，早读声音总是最为洪亮？是谁，课间和自习，总是在刷题？是谁，能够常年坚持如此，为什么？因为他知道，他只要够自律，他就可以配得上更漂亮的分数，更美好的大学，遇到更优秀的伙伴，过上更灿烂的人生！

实际上，自律并没有那么难。只要你意识到自律的必要性，直面欲望、情绪和困境，用恰当的方法做出改变，你就能走向自律之路。那么，我们该如何培养自律精神呢？在此我向同学们提出以下几点建议：

一、定时作息，规律生活

我们应强化时间观念，以应对高强度的多元任务；增强习惯意识，以形成高效率、稳节奏的处事能力，养成自律的学习习惯，加强学习的主动性，提高学习效率。修身律己，慎终如始。

二、明辨是非，控制欲望

要从多方面来思考问题，控制自己的私念和欲望，提高自己的自控能力。“时间就像海绵里的水，挤一挤总是会有的。”鲁迅先生说了这句话也真正做到了这句话——惜时自律。年少时的迟到换来了老师的斥责：“你若还迟到，以后便不要来了罢。”他应了，默默地在桌角上刻了一个“早”，这一个早也刻进了他的心里，从此再未迟到过，这便是一种自律。而对于同学们来说，在自习课上控制自己讲话的欲望，在排队打饭时抛弃插队的想法，在升旗时始终保持严肃的态度，这些都是自律的体现。

三、及时反思，听取见解

古有“吾日三省吾身”，及时自我反思便足以律己。同时，培养自律离不开他律的帮助，所以我们应当虚心听从师长的教诲，铭记于心，改正自身的不足。以严格标准加强自律，接受他律，这样才能经住诱惑，赢得成功。

最后我想说：那些坚持改变的人，到最后，一定都找到了更好的自己。很多时候，不是优秀才自律，而是你自律了，才会变得优秀。如果过去你不曾好好把握，不必焦虑，也不必悲哀。从今天起，认清现状，推自己一把，踏踏实实积累，让自己始终与自律为伍。自律地走好每一步，何愁人生不精彩！同时也希望各位同学都能在接下来的期中考试中取得理想的成绩！

我的演讲到此结束，谢谢大家！