滕州市教育资源公共服务平台

学会时间管理，做时间的主人

李 谱

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

“盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人”这是陶渊明对时间的感慨。珍惜时间是大家经常讨论的话题，说到珍惜时间，很多同学首先想到的是，如何压缩睡觉、吃饭、休息时间去加班加点，但是，上课占据了绝大部分时间，每天作业都难完成，又哪来时间去加班加点呢？即使“挤”时间达到极限了，但进步仍然十分有限。

珍惜时间不是每晚的熬夜挣扎，不是整日困缚于座位上的无效内耗，而是合理规划时间，合理利用时间，学会时间管理，做时间的主人。关于时间管理的方法，我在此给大家提以下建议：

第一，要懂得选择。

当下，高中生学习压力很大。教室里最常见的情景是，在学习时，面前总放着一大堆书。

但你每次只能拿起一本书，而不是同时拿起几本随意浏览——这是最浪费时间的学习方法。只有读完一本后，再去拿起另一本来读。

那么，该选择哪一本呢？

答案很简单：最重要的那本。对第二重要的那本，坚决不看！

当你把最重要的那本看完之后，第二重要的，也就变成了最重要的了。

同理，如果你计划今天做五科试卷，那么，请一定要先做你觉得最需要提高的那门科目。

所以，要确保自己一直在做最重要的事情，实际上也就确保了时间一直在被高效利用！

第二、要学会放弃。

一道难度极高的题目，总让人忍不住想去挑战一下。如果你在做完试卷前面的题目之后，还有充足时间去解决最后一道难题，当然值得去挑战。但是，如果你前面的题目做起来都很困难，那么，挑战这样看起来很有价值，但是超过自己能力的的难题，只会让你减分——因为你没有足够时间去做那些你本来可以拿分的题目。

所以，我们要保证学习效率，就要多做和自己水平相适应的题目，这样既有成就感又能提高自己的能力。

所以，在制定计划时，计划应该定得适度低于而不是高于自己所能完成的水平。

这样循序渐进，再慢慢提高标准，才能真正高效利用时间。

第三，要善于安排。

我们的每个学习时段都是独特的，我们的周围环境、身心状态，每时每刻都在发生变化。

一张密密麻麻的试卷，可能得140分，也可能不及格。所以，把试卷写满不是本事，写上正确内容才是本事。时间管理也是一样，列出表格把时间填满不是本事，知道如何在正确的时间填入正确的内容，然后认真执行，这才是真本事，大本事。

我们必须学会让不同的学习内容和不同的时间相契合！面对那些需要大量阅读、理解、背诵的东西，就要安排时间较长、精力较充沛、不易受干扰的时段来做。而把那些精力不太旺盛，容易受干扰的时段用来做题。因为做题时需动笔演算，可以强迫集中注意力。即使环境较吵闹，即使精力不太好，仍可以取得较好效果。

第四，要学会休息。

很多同学喜欢熬夜，因为夜里安静。但这样会影响白天的精神。上课老想打瞌睡，又怕被老师发现，睡得很不安稳，于是课没有听好，觉也没有睡好，一天到晚都迷迷糊糊的。学会休息，劳逸结合是时间管理之道。

第五，提高执行力。

这是时间管理最重要的原则。执行力就是要把好计划变成现实。计划既需要每天执行之前牢记在心，也需要在执行之后进行反馈，并持之以恒。

如果你看上去特别勤奋，甚至牺牲了玩的时间，可成绩还是不忍直视，请不要先怀疑自己的智商，一定要看看自己是不是在“时间管理”这个环节出问题了。

同学们，时间就像河中的水，一旦流走就无法挽回。如果你现在一天比一天轻松，未来将一天比一天艰难。年轻时吃的苦、读的书，将来都会变成你的格局和底气，都会化作能量支撑你去看更美的风景，让你更精彩地实现人生价值！过去的已经过去了，不必较劲；未来的还没有来，不必焦虑。让我们从现在做起，从自己做起，珍惜每一刻，规划每一天，做好科学的时间管理，让我们的青春在知识的海洋中绽放光彩！谢谢大家！